海と花束 BBS
時代遅れの掲示板民のための雑談所 わかものむけ
いろいろリセット
「荒らしへの反応禁止」「相手に失礼のない対応」の二点だけは最低限よろしく!
あとはご自由に!
健康を目指すスレ
健康を目指すスレ
24コメント
2023/07/23(日) 23:15
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1
月城玲香◆nWpR3/ii4nYM
2021/09/06(月) 18:03:36
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健康目指すぞー
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匿名
2023/07/23(日) 23:15:53
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>>25
出会ったのは間違いだったんだ
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まじかる☆ラブリー☆せら♪🍔
2023/07/21(金) 22:31:37
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便秘だから今日から運動頑張る
具体的にはエクササイズしてる妹の真似をする
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波多野ゆら
2023/03/09(木) 20:29:21
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酒の飲み過ぎで寝汗やばい民いる?
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月城玲香◆nWpR3/ii4nYM
2021/09/12(日) 18:08:37
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>>21
昔、日高屋に太平燕ってのがあったけどすぐ廃れた
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月城玲香◆nWpR3/ii4nYM
2021/09/12(日) 18:08:16
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早寝をがんばる
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匿名
2021/09/10(金) 14:27:40
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>>13
太りたくない!!健康に悪い!!
それでもラーメンが食べたいなら麺を春雨に、具を茹でた野菜を多めに盛りつければOK………かもしれない。市販の物ならスープ春雨という商品がお勧め。
1件の返信
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まじかる☆ラブリー☆せら♪?
2021/09/08(水) 17:15:49
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>>19
すごいww
どんどん距離が伸びてる
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19
月城玲香◆nWpR3/ii4nYM
2021/09/08(水) 17:12:41
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歩数計を入れて6日目
初めて1万歩を超えた
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まじかる☆ラブリー☆せら♪?
2021/09/07(火) 22:30:58
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お菓子とか~、カップラーも?
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月城玲香◆nWpR3/ii4nYM
2021/09/07(火) 22:27:42
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酒も控えるかぁ
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鶏がら
2021/09/06(月) 22:07:10
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ダイエットにはあえて嫌いなものを食べて食欲を減らせばおk
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まじかる☆ラブリー☆せら♪?
2021/09/06(月) 20:26:45
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粉砂糖!こんにゃく!やさい!
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ルッフン。(横山和子)◆kBG0XUTh5PK2
2021/09/06(月) 20:05:14
ID:ZmEyZWMwNT
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拉麺は大量のご飯+塩に少しの野菜とお肉を食べているようなものだから健康に悪いと聴いたことある
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月城玲香◆nWpR3/ii4nYM
2021/09/06(月) 19:43:58
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豆腐と卵食べよう
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まじかる☆ラブリー☆せら♪?
2021/09/06(月) 19:31:22
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朝は多めに昼はもっと少なく、夜は更に少なく
朝の早起き、朝のお散歩
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まじかる☆ラブリー☆せら♪?
2021/09/06(月) 19:28:25
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はたらく細胞「健康第一~♪」
秋らしい画像だねw
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管理人助手
2021/09/06(月) 19:11:39
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ラーメンだけは奪わないでくれラーメンだけは、たのむラーメンだけは
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鶏がら
2021/09/06(月) 18:59:16
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成長が続いている内にたくさん食べておかないとチビになってしまう。
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7
◆gzJWgL9HAyOM
2021/09/06(月) 18:54:56
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一日二食で充分
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月城玲香◆nWpR3/ii4nYM
2021/09/06(月) 18:50:33
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1日3食がいいってのはトースターを売るためのマーケティング戦略と聞いたことがある
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◆4Ckf79JGcd9o
2021/09/06(月) 18:48:56
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毎食少しでも野菜をとってればある程度はだいじょぶ。笑
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鶏がら
2021/09/06(月) 18:06:55
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朝昼晩しっかり食べる
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月城玲香◆nWpR3/ii4nYM
2021/09/06(月) 18:04:04
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ひとまずジュース、エナドリ、ラーメン減らす
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